atleti decimo municipio
 
Anagrafica
Atleta
Gare
Disputate
Personal
Best
Grafici
Statistici
Previsioni
Tempi
Ritmi di
Allenamento
 
LEMBO CINZIA
SF45

ALL TIME PERSONAL BEST



I Personal Best sono rilevati a partire da Gennaio 2015 e sono riferiti alle seguenti categorie di distanza :

 

5Km, 10Km, 15Km, Mezza Maratona (21,097 Km) e Maratona (42,195 Km)

 
 
Categoria Distanza Data Gara Ed. Località Società Real Time Andatura
(min/Km)
Velocità
(Km/h)
10 Km23/10/2016 Vivi Dragona5Dragona00:47:3904:4612.59
15 Km15/01/2017 Trofeo Lidense20Ostia01:15:0705:0011.98
Maratona02/04/2017 Maratona di Roma23Roma04:26:5106:199.49